PlanfitのAI最適化されたワークアウトプランとルーティンで、ジムや自宅でスマートにトレーニングしましょう。
一生無料の機能
■ AIによって生成された1100万以上のワークアウトプランとルーティン
■ あなたの目標に最適なワークアウトプランの推奨と重量の最適化
■ マシン/機器ガイド
■ ワークアウトログ＆トラッカー
■ 100万人以上のユーザーがいるフィットネスコミュニティ
7日間無料試用のプレミアム機能
■ AIによるリアルタイムコーチング
■ 筋肉回復の追跡と分析
■ エクササイズパフォーマンスの追跡と分析
■ Apple Watchアプリとの連携
■ AI最適化カウントダウン付きワークアウトフォーカスモード
あなたがやるべきことは、AI駆動のパーソナルトレーナー＆プランナーPlanfitに従うだけです。「より早くフィットするためのワークアウト方法」や「減量するために何をするか」に悩む必要はありません。私たちの高度なトレーニングアルゴリズムは、あなたのフィットネス目標を達成するために、個別に最適化されたセット、レップ、重量をガイドします。Planfitでトレーニングが簡単になります！
◆ あなたをより早くフィットさせるための高度に個別化されたワークアウトプラン。
ジムに行くときも自宅でトレーニングするときも、数百万のデータに基づいて、Planfitの革新的なアルゴリズムは、あなただけのワークアウトプランとルーティンを作成します。あなたのフィットネス目標が減量、筋力増強、または筋肉増強であるかに関係なく、最もスマートなフィットネスコーチが適切なセット、レップ、重量を提案します。そして、トレーニングを繰り返すたびに推奨事項が洗練されます。もう高価なフィットネスコーチは必要ありません。
◆ 時間を無駄にしないでください！AI生成プランでジムでの推測を完全に排除します。
ジムで利用可能な機器を使って最適化されたワークアウトルーティンを作成します。ジムで利用可能なエクササイズリストに基づいて、最も効果的な代替エクササイズを提案します。そして、セット間の適切な休憩タイマーを提案し、トレーニングセッションが最も効果的になるようにします。
◆ 最も直感的で使いやすいフィットネスプランナーおよびトラッカー。
ワークアウトセッションをシンプルにログに記録するだけでなく、Planfitはログデータを最も効果的に活用します。進行状況を直感的に視覚化し、トレーニングを追跡できるようにします。アルゴリズムは、各エクササイズ、セット、レップ、および重量を学習し、完璧なプランナーとして最適なルーティンを提供します。セッションごと、エクササイズごと、筋肉群（胸、背中、腹筋など）ごとにフィットネスデータを追跡できます！体のフィットネスとスケジュールを計画できます！
◆ ポケットにパーソナルトレーナー＆プランナー！
Planfitは各エクササイズの詳細なガイドとビデオを提供します。エクササイズを正しく行っているかどうかを簡単に確認できます。ビデオは、どの筋肉に負担を感じるべきかを強調しています。自宅でフィットネスコーチを雇うことができます。
- 私たちのフィットネス最適化アルゴリズムは、世界最大のデータセットの1つである130万人のジム利用者から1100万以上のワークアウトデータを学習しました。
トレーナーの直感ではなくAIに基づいて、最も効率的にフィットすることができます。
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- HealthKit：PlanfitデータをApple Healthと同期
- カメラと写真
Planfitには、無料バージョンとプレミアム機能付きのサブスクリプションバージョンの両方が含まれています。
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- 購入後は、「設定 - Apple ID - サブスクリプション」でサブスクリプションを管理できます。
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